Salon de chacha

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秋バテ撃退したいっ!
ALOHA~♪
サロンドチャチャ東神奈川店のところです\(^o^)/

 

季節の変わり目、皆様体調は崩されていませんか?

 

そして皆様「秋バテ」という言葉を聞いたことがありますか?
最近では9月の下旬辺りから、秋バテと思われる症状で医療機関を訪れる人が増えています。。

 

古典的な夏バテは体力が低下し胃腸が疲れてる方がなりやすいのですが、
秋バテは体力に自信がある人でもなりやすい症状です。
誰でも注意が必要になります。

 

・体がだるい ・疲れやすい ・食欲がない
・胸やけや胃もたれがする ・舌に白いコケのようなものがつく
・肩こりや頭痛がする ・無気力 ・顔色がくすんで見える
・なかなか眠れない ・めまいや立ち眩みがする

 

この中で3つ以上に当てはまるようなら秋バテの可能性が高くなります。

 

秋バテには2つのタイプがございます!

・夏バテを引きずってしまう「夏バテ引きずり型」
・秋になって夏が去るとともに燃え尽きてしまう「燃え尽き症候群」です。
圧倒的に多いのは、「夏バテ引きずり型」ですが
夏の間元気でも急に元気じゃなくなるパターンもあるという事もあります。

 

そんな大病をも引き起こしかねない秋バテ解消には
・身体の冷えの改善
・自律神経の機能の回復
適度な運動
・温かいものを飲む
・寝る前にゆっくりと腹式呼吸、心地よい睡眠などが上げられます。

 

そこでぜひ、サロンドチャチャ東神奈川店にお越しくださいませ\(^o^)/
ブログ画像ホットストーンで体の芯から温まってください!
トリートメント中、副交感神経が働きリラックスして頂けます。
トリートメント中の睡眠は普段の睡眠より濃い睡眠が得られるともいわれています。
アフターティーで温かいハーブティーを♪

 

秋バテを吹き飛ばしましょー(^O^)
スタッフ一同心よりお待ちしております!

 

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リラク&ビューティー  
サロンドチャチャ東神奈川店
JR東神奈川駅から徒歩3分/京急仲木戸駅より徒歩5分

住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-8-21アトリエclara401
TEL:045-317-2137  

 

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