Salon de chacha

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たまにの休息が大切♪
Aloha~☆
サロンドチャチャみらい平店の飯田です。


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いよいよ11月に入りましたね!
11月になると少しずつ仕事が忙しくなってきたり、寒さ対策の準備をしたり仕事でも家庭でも忙しくなってくる時期でもあります。


こないだこんな記事をふと見かけました。
「最終的に病院に来る人の特徴」
最終的に病院に来る人の「出来てなかった事リスト」というものによると
・自分に必要な睡眠時間が取れていない
・ご飯をしっかり取れていない、偏った食生活をしている
・お風呂などの休息が取れていない
・休みの日がない・休めない


どれも私たちとって大切なものばかりですよね。
リストを見てみるとどれも当たり前の事ですが、その当たり前のことが出来ていなかったり、出来ない環境だったりしていることが現代の社会では多いのではないでしょうか?

身体に影響が出るのはもちろん心にも影響が及んだりして病院に行く頃には症状が出ています。
そうなる前にたまにの休息が大切ですよね。


また、最近では風邪も流行りはじめているようなのでお疲れを感じている方は風邪をひく前にぜひ一度お身体をリセットさせる為にもマッサージで免疫力を上げてみてくださいね☆


それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております。



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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
サロンドチャチャ みらい平店
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〒300-2417
茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1-1
ピアシティ富士見ヶ丘
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