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便秘は全身にさまざまな不調を引き起こす!?
Aloha~☆

 

サロンドチャチャ つくばみらい平店の真島です☆

 

今年は桜の開花が早いみたいですね!
私も桜が散ってしまう前にお花見して来ようと思います♪

 

さて今日は多くの人が悩んでいる便秘について!
便秘が続くと、お腹が張って苦しかったり、皮膚に吹き出物ができたりと様々なトラブルが発生します(>_<)
便秘とさよならして、スッキリ気持ちいい毎日を迎えましょう!

 

ブログ画像便秘が与える影響

 

◎腹部膨満感
便秘が続くと多くの人が感じるのが「腹部膨満感」いわゆる、お腹が張った状態です。
便秘の場合、腸内で悪玉菌がどんどん繁殖し、食べたもののカスが腐敗することでガスを発生しやすくなります。そうすると、見た目にもお腹がパンパンに張った状態となり、苦しい状態が続くことになります。

 

◎食欲不振
便秘が続くと腸全体の働きが悪くなって、食欲不振も起こりやすくなります。消化液が消化管に貯留しやすくなり、吐き気を起こすこともあります。

 

◎新陳代謝の低下
血行が悪くなり新陳代謝が低下することによって、肌のハリやツヤがなくなったりすることもあります。腸内で老廃物が次第に腐敗し、そこから毒素が出ることで、肌に吹き出物やシミ、ニキビができることもあります。

 

さらに、イライラ、不眠、頭痛、肩こり、めまいなどを引き起こすこともあります。

 

便秘はさまざまな症状を全身に引き起こすリスクがあるのです。

 

ブログ画像生活リズムを整える、朝食をしっかりとる、食事内容を見返すなど色々と改善策があります!

 

腸を刺激するマッサージもすごく効果的です!
便秘で悩まれている方はぜひ当店の『リンパデトックスコース』をお試しくださいませ☆

 

便秘改善への一歩をお手伝いさせて頂きます!

 

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