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ごぼう茶
こんにちは、サロンドチャチャ烏丸御池店の林です。

コロナの影響で休業中はお家で自粛生活だったので、運動不足と食べる楽しみしかなかったのとでかなり太ってしましました(^_^;)

再開できたのはとても嬉しいのですが身体が重い!
さてどうしたものかと、、、
ごぼう茶を試してみようと思い、調べました。

自分でも作れるみたいなので、早速ごぼうを買って作ってみました。
作り方は簡単ですが、手間はかかります。
ピーラーでごぼうをスライスして、干して、煎ります。

これが美味しいんです!
水分を取るのが苦手な方はにはオススメです。

効果は
○免疫力アップ
○脳卒中、心臓病予防
○肩こり、冷え改善
○腸内環境改善
○美肌効果
○アンチエイジング    などなど

しばらく続けてみます!
結果はまたご報告します。







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ハワイアンリラク&ビューティーサロンドチャチャ烏丸御池店

京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町444番地  初音館701
(京都市営地下鉄  烏丸御池駅  徒歩1分)
TEL:075-741-7505
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