Salon de chacha

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反り腰になっていませんか?
Aloha~☆
サロンドチャチャ つくばみらい平店の飯田です。

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腰痛で悩んでいる方はもしかしたら反り腰が原因かもしれません。
私もその一人です。

反り腰になる原因は
○腹部と腰部の筋肉のバランスの崩れ(腹筋が弱い)
○体重の増加による身体のバランスの崩れ
○ハイヒールによる身体のバランスの崩れ

などがあります。


自分が反り腰かどうか分からない方は、仰向けで横になった時に腰に手を入れ、手一枚分以上背中と床やベットと差があると反り腰かもしれません。


腹筋や運動が難しいという方は、ぜひお腹やお尻に力が入るように意識して頂くだけでも違うかと思います。


また、当店でも骨盤ボディケアや骨盤スッキリアロマなどのメニューがございますので
気になった方はそちらのメニューをぜひ受けてみて下さい☆

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。


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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
サロンドチャチャ みらい平店
0297-21-7971

〒300-2417
茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1-1
ピアシティ富士見ヶ丘
みらい平駅から徒歩約20分
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[つくばみらい/みらい平駅/ピアシティ富士見ヶ丘][ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]

 

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