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肩のゴリゴリの正体とは!?
Aloha~☆

サロンドチャチャ つくばみらい平店の真島です!

マッサージをしたときに感じることがあるゴリゴリとした物体の正体…
それは、老廃物が原因で収縮した筋肉です!

ブログ画像老廃物の蓄積によって筋肉を構成する筋線維が収縮すると、肉体のパフォーマンスが落ちてしまいます。

収縮した筋線維は触れたときに痛みや違和感を覚えることがあり、この違和感がゴリゴリとした感触の源なのです。


ゴリゴリを解消するにはリンパの流れを改善するのが効果的☆

ゴリゴリの正体である筋線維の過度な収縮状態を改善する際のキーワードが「リンパの流れ」

リンパの流れが悪くなることで老廃物を蓄積させて、老廃物が筋線維を収縮させる原因になります。

ブログ画像
ゴリゴリの周辺にあるリンパを刺激するのが効果的◎

マッサージというと多少痛みを感じるくらいが丁度良いと考える人がいますが、リンパが流れているリンパ管は皮膚の比較的表層に近い位置に存在します。
そのため、優しく撫でるように揉み込み、流すことで充分に刺激可能です!

※力を入れ過ぎるとリンパ管周辺の組織が傷つく恐れがあるため注意しましょう。

当店の「リンパデトックスコース」では、お腹を含めた全身のリンパをしっかりと流すことができます♪

肩こりのゴリゴリを改善するにはストレッチや揉みほぐしでコリの原因の筋肉の過剰収縮を改善する方法もオススメです!

ブログ画像当店の「骨盤調整ボディケア」では、全身を揉みほぐし、骨盤調整、ストレッチを行なっていきます。全身の筋肉がしっかり伸びて気持ちいいですよ♪

肩のゴリゴリが気になる方はぜひお試しください(*^^*)

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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
サロンドチャチャ みらい平店
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〒300-2417
茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1-1
ピアシティ富士見ヶ丘
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