Salon de chacha

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月額会員さま~!

みなさまこんにちは。chacha横浜本店です
段々と日も延びて、春に向かっていくのかな?という天気ですね。
でもなぜか、ここ数日で、乾燥が深刻化したような気がします。
冬場に溜まった疲労や毒素は、春先に炎症や熱として肝臓や肌、眼に現れます。
乾燥も炎症を悪化させる要素のひとつなので
しっかり対策しましょう。
そして汗をかいて体内の水分を交換しましょう。
もちろんハワイのオイルを使ったロミロミもおすすめです!ブログ画像chacha横浜本店では、毎月定額のリラクゼーションプランもございます☆
入会金¥5,000+毎月の定額制

毎月120分/¥10,000~
毎月180分/¥15,000
最大毎月240分/¥20,000

もちろん、使い切れない時は翌月に繰り越しも可能。
身体のリズムや日々の疲労回復、スポーツ後のメンテナンスにおすすめです(*^-^*)

 

生理を整える☆

こんにちは!チャチャ横浜本店です(*^-^*)

 

 

 

女性にとって一生お付き合いしていかなければならない『生理』
生理が順調だと体調だけでなくメンタル面も安定し、美容においてもたくさんの恩恵を受けることができます。でも、生理が順調かどうか、なかなかわかりにくいですよね(;^_^A
経血の量なども、実際比べる事ができないので多いのか少ないのか、本当のところはわからない。

 

ブログ画像ですから、目安の一つとしてぜひ確認していただきたいのがとてもわかりやすい『骨盤の力』

 

 

生理は大体7日で終了します。1~3日が経血量が最も多く、生理痛などの不快症状が出ている時期ですね。ダイエットにも不向きといわれています。
しかし、この3日間を今一度見つめ直してみましょう。3日間で大部分の経血を排出していただきたいのです。骨盤は生理に向けて開いていきますが、始まると徐々に閉じていきます。閉じる力が弱いとこの3日間で経血を出し切る力が弱い、ということです。

 

 

閉じる力とは『骨盤底筋群』『内転筋群』の力。女性はCMでもよくやっていますが、尿漏れ、そこまでいかなくてもトイレが近い、という症状に悩まされることがあります。
これらは基本的に骨盤周りの筋力低下の影響がとても大きいのです。年齢関係なく、おへその下あたりがポコンと出ている方なんかは筋力低下の特徴がでていますね。

 

 

対策としては、おしっこを我慢すると鍛えられるのですが(;^_^A無理すると膀胱炎になるので気をつけてくださいね。例えば、さっき行ったばかりばかりなのにまたトイレに行きたくなった時、少しだけ我慢してみることから始めてみてください。

あと、お尻に全力で力を入れたり脱力したりを繰り返す、膝と膝を全力でくっつけて離す、を繰り返します。とても意識しにくい筋肉ですのでこの際細かいことはいわず、お尻と足内側を一斉に鍛えましょう。

 

 

この辺りの筋トレは通勤途中、仕事中でも地味にできます。しかも効果はわかりやすいですのでぜひ取り組んでみてください。

 

 

骨盤の力をつけて肺出力アップ!健康的でキレイな身体を作っていきましょうね♪

 

 

それではまた(*^-^*)


 

☆アロマセラピー☆レモン☆
ALOHA~(^^♪
チャチャ上大岡店の宮田です。

寒さが幾分和らいできた今日この頃。皆さんいかがお過ごしですか?

アロマセラピーでは、香りによるリラクゼーション効果以外にも、植物性のオイルに希釈してマッサージを受けることで(アロマセラピーマッサージ)、精油の成分を毛細血管から体内に取り入れることができます。

当店のトリートメントでは、ハワイ直輸入のフレグランスオイルの他、アロマセラピーマッサージ用として、ホホバオイル100%に精油を3種類までお選びいただいて、状態に合わせて調合致します。

☆本日の精油☆レモン☆

ブログ画像
言わずと知れた爽やかな柑橘、ビタミンCの補給源です。
精油は皮の部分から抽出されます。

消毒・解毒作用: 虫刺され、抗菌、解熱
精神への働き: リフレッシュ&気分転換、集中力&記憶力アップ
肌への働き: 細胞の再活性化、くすみ防止、古い角質除去、油性肌の皮脂過剰分泌抑制

寒さが増すこの時期、アロマオイルで血行促進、冷えに強い体質づくりはいかがですか?
更に、オプションのホットストーンをお付けいただくと、芯からポカポカ温まります!

ブログ画像
ご予約お待ちしております。

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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp  
横浜店  TEL:045-314-5854
渋谷店  TEL:03-6712-6731
品川店  TEL:03-5422-6323
立川店  TEL:042-512-5459
上大岡店 TEL:045-349-8600
上野店  TEL:03-6802-7858
水戸店  TEL:029-284-1107


ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com 
川崎店  TEL:044-276-6663
センター北店 TEL:045-530-0043
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今月もやります♪美肌最強オプションセット♪
皆さんこんにちは、チャチャ横浜本店の畠山です(*^^*)


今日は暖かいですね!今までの寒さは何処へ、、、
でもまた明日から寒くなるようです(T_T)
インフルエンザも大流行中ですので、お気をつけ下さい!



さて、横浜本店では先月に引き続き今月もお得なキャンペーンをご用意しております♪

☆炭酸ガスパック + 毛穴洗浄☆ 

通常7,000円 →→→ 5,000円!!!ブログ画像
なんと、続けると整形級にくすみやたるみ・シミシワ等が改善されると話題の、炭酸ガスパックと溜まった皮脂油をスッキリ除去できる毛穴洗浄のゴールデンペアが約30%OFFでお試しいただけます!!

以前お試しいただいたことがある方も初めての方も、
終わった後のスッキリ・しっとり感と1トーン明るくなった素肌にご満足頂ける事間違いございません!

更に、ご自宅でケア出来るお得なセットもご用意しております♪ブログ画像1箱はちょっと、、、という方にはプチセットも!

本日は夕方まででしたら空きがございます(^O^)/
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪


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多すぎる人と足りない人
こんにちは!chacha横浜本店です(*^-^*)

 

 

 

東洋医学では『虚実』という言葉がありますが、タイトルと同じく『足りないもの、多すぎるもの』という意味。
簡単に見分けるやり方として、色白で細身の方は虚、がっしりで体力充実は実という感じ。ただ本当はもっと奥が深く治療として診断するのであれば、体格は良いが色が白く汗っかきだけど手足が冷たい、など特徴を細かく分析していって『根本は虚』という方もたくさんいます。

 

ブログ画像
実している所を取り除き足りないものを補うことで体のバランスが良くなる、という考え方。

 

 

陰陽と同じく、いつも一定ではなく増えたり減ったりしながらバランスをとっているのです。それが大幅に増した状態、減った状態が『病』です。
私もストレスなどですぐ免疫力が下がり、命には関わりないけどものすごく厄介な病気にことごとくかかってきました。東洋医学を勉強することで『脾気虚』がベースにあることがわかりました。もともと胃腸が弱いためです。しかし、表に現れているのは炎症の症状やむくみで体がパンパンになったりお腹が張ったりする実証が多いのです。

 

 

根本は足りてないのですが、火を噴いてる状態の時に栄養を取り込んでも身体に入っていくわけがありませんから、まず鎮火させる処置をします。瀉血といわれる療法や鍼による瀉法で熱を取ると私の場合は本当に体が軽くなります。そこから日常生活の見直しをして、ストレスでおかしくなっているところをつきとめ、ストレスの元を排除していきます。

 

 

多すぎる人は振り切れるポイントがすぐそこなので溜め込まないこと。こまめに汗を流し、便通も良くしておき、食べ過ぎ飲みすぎに注意することです。
足りない人は体を温め、エネルギーとなるものを積極的に食べるようにする、運動をして筋肉を使うことが大切です。

 

 

今一度ご自身の体調や、今どう感じるかを振りかってみてはいかがでしょうか?自然界と同じく私たちの身体も流動的です。足りないもの、多すぎるものを感じ取ってバランス良く過ごしたいものですね(*^-^*)

 

 

 

それでは♪また

 

オススメ!バスオイル☆ココナッツピカケ
こんにちは!chacha横浜本店です(*^-^*)




乾燥が続いていますね(;^_^A 暖かさには湿度も必要なため、カラカラだとエアコンでも暖まりにくくなります。洗濯物を部屋干ししたり、お水を張ったボールを置いておく方法もありますが、水の粒子が大きいと蒸発しにくくすぐには加湿できません。できれば加湿器を使って部屋の湿度を保ってくださいね。
今、デスク上でもコップに刺して使える優れものがたくさん売っています。見るだけでも楽しくなりますよ♪

 

 

空気の乾燥でお肌もカサカサです。

 

ブログ画像
そんな時は、アイランドソープ アロマティックオイルをお風呂に入れてお肌を効果的に保湿してみませんか??アロマティックオイルはお湯になじむオイル。バスオイルとしてお使い頂けます。身体が温まっていると、オイルの成分も浸透しやすくなるため保湿効果がグンとアップしてくれます(*^-^*)
160リットルのお風呂にキャップ半分ほど入れてみてください。オイルですので使用後にバスタブなどが多少オイリーになるところだけお気をつけ下さい。
オイルのスベスベ効果でマッサージもしやすくなりますのでふくらはぎ、二の腕のセルフケアにもいいですね!

 

 

香りのオススメはピカケ♪プルメリアとココナッツも優しい甘さで癒されますよ。

 

 

この時期お肌のケアに入浴タイムを生かさない手はありません。ぜひ一度お試しくださいね!

 

 

 

購入は店頭でも♪トリートメントと合わせてご購入してみては?
ご予約お待ちしております!

 

全力開業中!富士見ヶ丘1-1ビアシティ

全力開業中!

富士見ヶ丘1-1ビアシティはただいま全力開業中!
チャチャつくばみらい富士見ヶ丘店も、それに伴い全力開業中!!

工事が終わってそろそろ内装が始まります♪

オープンまで1ヶ月切りました!
ベッド買って、受付買って、ソファ買って、テーブル買って、照明買って・・・!
間に合うようにがんばらねば!

皆さま是非お越しください♪
今は外の看板シール作り。加工したものを施工の業者さんにこれから貼ってもらうんです!
デザイン、なんやかんやで1週間かかった。

深層リンパを流す施術をどうしても伝えたくて、写真の下に後から文言を追加したりなんやで修正がたくさんあり、結果こんな感じなりました。

ブログ画像
ブログ画像
こんな感じのイメージになる予定↓

ブログ画像
ものを一つ作り上げるのってとっても大変!

 

20180110_091056

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
横浜店     TEL:045-314-5854
渋谷店     TEL:03-6712-6731
品川店     TEL:03-5422-6323
立川店     TEL:042-512-5459
上大岡店    TEL:045-349-8600
上野店     TEL:03-6802-7858
水戸店     TEL:029-284-1107
たまプラーザ店 TEL:045-513-5909
秋葉原店    TEL:03-5846-9535
焼津店     TEL:054-625-8227
新横浜店    TEL:045-624-8268
新宿御苑店   TEL:03-6874-9578
吉祥寺店    TEL:0422-27-5824

☆3月OPEN予定☆
木更津店、つくばみらい平店、東神奈川店

☆4月出店予定☆
大阪、京都、兵庫

ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com
川崎店    TEL:044-276-6663
センター北店 TEL:045-530-0043
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ホットストーン+雪塩

ALOHA~(^O^)/
チャチャ渋谷店の関本です♪

2月のキャンペーンは
夢のコラボ
ホットストーン+雪塩→3000円です(*^-^*)
ホットストーン
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とことんデットクスしたい方。
乾燥が気になる方。
毛穴美人になりたい方。
冷えがお辛い方。
浮腫みが気になる方。
に特におすすめのキャンペーンになっております♪

雪塩が気になっている方もこの機会に
是非お試しください(^_^)

本日も皆様のご予約、ご来店、お問合せ
心よりお待ちしております。

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☆3月OPEN予定☆
木更津店、つくばみらい平店、東神奈川店

☆4月出店予定☆
大阪、京都、兵庫

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ロミロミ90分+ホットストーン受けました☆
こんにちは!チャチャ横浜本店です(*^-^*)



先日スタッフのマッサージを受けに行きました。練習ではなく、日頃あまりケアできないので午前中にしっかり運動をした後(実はとてもオススメ)90分予約していきました!
筋疲労の回復のほか、なんとなく最近すぐ蕁麻疹が出たり体がパンパンに浮腫んだり、どこも痛くないけど疲労が取れないような状況が続いていました。

ブログ画像だんだん日が近くになるにつれ楽しみになってくるのと、きっとここで体が楽になるんだろうな♪という期待感で仕事も少し頑張れるんですよね(*^-^*)
私はオイルや鍼の反応がとても出やすく効果がすぐに現れます。その代わり、このようなタイプは悪くなるのも早いけど(;^_^A


この日は顔よりも体が疲れていたのと、蓄積があったのでバーッと流して欲しい!というリクエストをしました。ほぐしてもらうよりも溜まった疲労物質を押し出すイメージ。
そして香りはイランイラン。完璧な癒しを求めてスタッフに色々注文して、最高の時間をすごしました(泣)
施術後はポカポカで体が軽い♪次の日はお腹がぺっちゃんこになっていたので、この機会に食生活を見直すチャンス!とまで思いました。実際、この日から甘いもの断ちをしていてデトックス進行中です。


マッサージを人にやってもらう時にはぜひみなさまも一度ご自身の体と向き合ってみてください。自分の身体の変化、施術前後の変化を見逃さないように。いいセラピストにいい感じにしてもらうことも大事ですが、何よりお客様が自分の力でコントロールできるようになること、バランスのいい状態をキープできることが私たちの本当の願いでもあります。


いつも言っていることですが、お疲れが溜まる前にまたいらしたいと思います(笑)


それでは(*^-^*)ご予約お待ちしております!

 

アロハセラピストアカデミーよりお知らせです!

ALOHA~!
お仕事やりがいNo.1
心身の体を癒す、セラピスト育成スクール「アロハセラピストアカデミー」のご紹介です。

ロミロミの技術を本格習得!

当スクールは1人でも多くの人にリラクゼーションを通して心身のケアの大切さを広める。
女性の幸せ自立を応援し家庭を守りながら活き活きと仕事をする女性を増やす事。

そんな想いを抱いて、アロハセラピストアカデミーでは丁寧かつ完成度の高いセラピスト養成を心がけております。

短期間でプロのセラピストとしてデビューすることが出来る魅力満点のロミロミスクール


●最短2ヶ月でプロのセラピストデビューも可能!

業界初!手技に行動名称がついてるから学びやすい!覚えやすい

ロミロミを主体とした約700手技から厳選した技術を修得できます。

全身アロマ、フェイシャル、骨盤ボディケア修得可能!

スクール受講料について月々払い可能

●自由予約制度で通いやすい






【一般社団法人国際セラピスト技術開発協会発行のライセンス資格発行】
資格により今後の就職が有利に!

卒業後は大人気ハワイアンアロマサロン「チャチャ」で就職のチャンスも!

現役セラピストが講師!技術レベルをお客様に満足がいくレベルにするには、実際にお客様に入っているセラピストの指導が必要です。
アロマ精油、解剖学、接客、サロンワークなどセラピストに必要な知識も学べます。

卒業後は…
個別にしっかりサポート!
進路相談はもちろん独立開業サポートプランもございますので幅広くサポート致します。

プロのセラピストとなった時、お客様満足度の高いセラピストとしてデビュー!
現役セラピストもスキルUPで通学中!


就職サポート 独立応援制度!講師になるチャンスも!

【豊富な受講ラインナップ】
◎アロハセラピストプロコース      約150手技  ロミロミ技術習得コース 
◎フェイシャルセラピストプロコース   約80手技    
◎骨盤ボディケアセラピストコース   約80手技    
◎アロハセラピストプロコース      約250手技   
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3月開催!!大阪スクール短期集中


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セラピストのお仕事は、大変やりがいのあるお仕事です。
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一般社団法人国際セラピスト技術開発協会運営スクール
http://hawafore.com/
E-mai:hawafore@gmail.com
TEL:045-624-9797
横浜校 横浜駅徒歩4分 町田校 町田駅徒歩2分

大阪出張校2月15日16日17日で説明会実地

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