Salon de chacha

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足首回し
ALOHA~♪
Salon de chacha新横浜店です。

今日はこれから雨が降るって言ってましたね。お出かけする時は傘をお持ちに(^^)
皆さん、足首の運動していますか?学校で体育の時間には足首、手首クルクル回しましたよね。
大人になると、スポーツをする方は準備体操をすると思いますが、なかなか気にかけてすることもあまりないと思います。
足首をクルクル回すだけで、とても血流が良くなりダイエット効果もあるとか!!
足首を回すことでふくらはぎ全体の筋肉を緩めて血流をUPし、滞っていた老廃物をしっかりと流してあげることが大事なんです。流すことで、むくみ解消の効果♪
足首と股関節が連動しており、足首の動きは骨盤に影響しているそうです。足首をくるくる回してほぐすと、骨盤も反応して、本来あるべき位置に戻りやすくなるそうです。そうなることで、ヒップアップにつながり姿勢もよくなりますね。

冷えたりこったりしやすい足首をゆるめて、全身の血流をアップする効果で冷え性改善(^^)

テレビも観ながらでも、簡単にできるのでぜひやってみてくださいね!!

Salon de chacha新横浜店、今週をまだ空きがございます♪
ご予約お待ちしております!

ブログ画像
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サロン ド チャチャ 新横浜店
045-534-6245

横浜市港北区新横浜2-14-14 新弘ビル6階
<新横浜駅徒歩5分>
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全店舗共通!プレミアムチケットもうすぐ販売!

全店舗共通!サロンドチャチャプレミアムチケットもうすぐ販売!
7月7日から販売予定♬
全店舗で使用できるので、プレゼントととしても最適♬
・誕生日プレゼントに
・自分へのご褒美に
・デートのプレゼントに
・イベントの景品に
・福利厚生でスタッフ還元
・結婚式の二次会の商品に
・大事な人への贈り物に
女性のプレゼントとして、必ず喜ばれるはずです☆
7月販売発表です!
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ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
横浜店     TEL:045-314-5854
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木更津イオンタウン店(2018年7月1日OPEN)
ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com
川崎店     TEL:044-276-6663
センター北店  TEL:045-530-0043
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