Salon de chacha

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*夏野菜*
ALOHA~♪
Salon de chacha新横浜店です!!

皆さん、夏野菜摂ってますか??我が家でも8月に入り、今年初ゴーヤを買いゴーヤチャンプルーを作りました。7月はまだゴーヤが高かったので・・・。

野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、不思議とその時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。
夏野菜には、キュウリやトマト、ピーマン、ゴーヤ、ナス、トウモロコシ、など。
“キュウリ”には、水分とカリウムが多く含まれています。キュウリにはビタミンCを壊してしまう酵素が含まれていますが、酢にその酵素の働きを抑える作用があるので、酢の物で食べれば効率よくビタミンCも取れますよ。
“トマト”には、抗酸化作用のあるビタミンAとCがたっぷり。ビタミンEと一緒に取ることでより強力な抗酸化作用が期待できます。
“ピーマン” には、皮膚の結合組織を作るコラーゲンの合成を助けたり、メラニン色素の沈着を防ぎ、健やかな肌を保つためのビタミンCが豊富です。ビタミンCは熱によって壊れやすいのが難点ですが、ピーマンは組織が強いため壊れにくく、安心して炒めて食べられます。他にもピーマンには、皮膚や粘膜を健やかに保ちウィルスから身体を守り夏風邪にも効果的なビタミンAも含まれています。
“ゴーヤ”には、ビタミンCを豊富に含む他に、ビタミン、ミネラルをバランスよく含みます。夏場に汗とともに失われ易いカリウムも多く、むくみを解消し滞った代謝を促進します。ゴーヤの苦味が気になるという人は、白い綿の部分をしっかり取ったり塩もみすることで、気にならなくなります。ゴーヤチャンプルーみたいに、お肉の脂やタンパク質と一緒に調理すると苦味もやわらぎお勧めですよ。

夏バテしないためにも、しっかりお野菜摂りましょう!(^^)ブログ画像

今週まだ空きがございますので、是非お待ちしております!!

新横浜/新横浜駅/新横浜駅北口/新横浜アリーナ[ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]

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サロン ド チャチャ 新横浜店
045-534-6245

横浜市港北区新横浜2-14-14 新弘ビル6階
<新横浜駅徒歩5分>
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ハワイアンリゾートで心身の癒し/ハワイアンリラクゼーションサロン/ロミロミアロマボディ/小顔フェイシャル/骨盤ケア/足つぼリフレ/ハイパーナイフのような脂肪を流せるダイエット施術やニキビケアや毛穴が気になる方のフェイシャルもご用意/ロミロミ/タイ古式/うつ/癒されたい/疲れ/疲労/オイル/リンパ/アロママッサージ/アロマトリートメント/ドライヘッドスパマッサージ/リフトアップフェイシャル/小顔/全身ボディケア/整体/骨盤矯正/足つぼ/腸マッサージ/角質ケア/ホットストーン/ホオポノポノ/毛穴洗浄/部分痩せ/パイラ/テーピング/ビタミンC導入/炭酸ガスパック/リズム/天然100%アロマオイル/ココナッツオイル/ホホバオイル/月見草オイル/サフラワーオイル/ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/加齢臭防止/ホルモンバランス/女性ホルモ

/日本人/コルギ/リフレクソロジー/フットケア/マタニティトリートメント/妊婦/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中//二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/眼精疲労/頭痛/ピーリング/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/眠い/寝れる/寝たい/不眠症/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/しみしわ/筋膜リリース/深層リンパ/下半身太り/ニキビ/吹き出物/バストアップ/キャビテーション/ハイパーナイフ/インディバ/エンダモロジー/脱毛/ボディケア/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/マッサージ/マタニティ/整体/リフレ/毛穴/リラク&エステ/セルライト/スクールアカデミー/資格/完全個室/駅近/セラピスト&エステティシャン求人募集/

草加駅/JR草加駅/新田駅/谷塚駅/竹能塚駅/草加エリア/北千住から草加/草加マルイ/草加マッサージ/草加アロママッサージ/草加ロミロミマッサージ/草加リンパマッサージ/草加ヘッドスパ/草加足つぼマッサージ/草加毛穴洗浄/草加小顔矯正/草加メンズマッサージ/横浜駅きた西口鶴屋町2丁目すぐ!/横浜駅/横浜駅きた西口/横浜駅北西口/横浜モアーズ/鶴屋町2丁目/反町駅/桜木町駅/高島町駅/三ツ沢下町駅/戸部駅/新高島駅/神奈川駅/東神奈川駅/新川崎駅/菊名駅/戸塚駅/大船駅/日の出町駅/渋谷駅徒歩1/渋谷宮益坂/渋谷道玄坂/渋谷センター街/渋谷ヒカリエ/渋谷東口/渋谷南口/渋谷明治通り/渋谷駅/渋谷本店/渋谷/上野駅アロママッサージ/上野駅ロミロミマッサージ/上野駅リンパマッサージ/上野ヘッドスパ /上野/上野駅入谷口/上野公園/上大岡駅からすぐの駅!/上大岡駅3/京急上大岡/地下鉄上大岡/上大岡東口/上大岡西口/京都烏丸御池1/烏丸御池ホテル近く/京都烏丸御池エリア/京都烏丸御池駅アロママッサージ/京都烏丸御池駅ロミロミマッサージ/烏丸御池駅リンパマッサージ/京都烏丸御池駅ヘッドスパ /新横浜/新横浜アリーナ/新横浜駅/JR新横浜駅北口/福島駅/梅田駅/新福島駅/大阪駅/福島駅5/梅田駅15/阪神福島駅/静岡/静岡駅/静岡駅北口/静岡マルイ/新静岡駅/京急川崎駅/JR川崎駅/川崎エリア/川崎本町/川崎カクヤス上/川崎マッサージ/川崎アロママッサージ/みらい平駅/つくば線みらい平駅/つくばみらい平エリア/みらい平カスミ内/みらい平マッサージ/つくばみらい/ピアシティ富士見ヶ丘/JR品川駅/高輪口/品川駅/京急品川駅/品川高輪口/品川第一京浜/品川アロママッサージ/大宮駅/大宮駅西口/大宮マルイ/大宮丸井/大宮エリア/焼津駅/焼津駅北口/JR焼津駅/焼津駅エリア/焼津アロマ/木更津駅/JR木更津駅/木更津イオンタウン/木更津駅東口/木更津エリア/木更津マッサージ/木更津/高崎駅/井野駅東口/JR井野駅/高崎エリア/高崎前橋街道/高崎アロママッサージ/高崎/センター北駅/横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン/センター南/センター北駅徒歩1分/モザイクモール/ノースポート・モール/地下鉄ブルーライン・センター北駅/センター北エリア/センター北駅1番出口/センター北駅徒歩2/秋葉原駅/秋葉原駅昭和通り口/御徒町駅/御茶ノ水駅/浅草橋駅/神田駅/神田川/JR秋葉原駅徒歩5/日比谷線秋葉原駅徒歩2分/都営新宿線岩本町駅徒歩2分/

JR京浜東北線、JR東海道線、JR湘南新宿ライン、JR横浜線、東急東横線、京浜急行線、市営地下鉄ブルーライン、市営地下鉄グリーンライン、相鉄線、田園都市線、目黒線、山手線、JR東海新幹線から行きやすい/

 

 

フェイシャル&ヘッドで真夏も安眠☆
こんにちは!チャチャ横浜本店です(^-^)

通勤だけでもしっかり焼けていますが、先日は家の近くの海で海水浴してきました♪最近は暑すぎるので午前中から繰り出すのはオススメできません。14時くらいからサンセットまでが日差しも和らいできてサイコーに海を満喫できますよ!
もうクラゲが出ているので私も謎の海洋生物に散々刺されて帰宅しましたが、それでも海は面白い!ブログ画像さて、海でジリジリ焼いても疲れもしない私ですが、つい最近までやたら調子が悪かったです。夏は頭に熱がこもる感じがしませんか??

さらに、やたらと体が浮腫む。。汗かいているのに何か溜め込んでいる気がしてならないほど体が重いのです。これは、冬に比べて代謝が落ちているからなのです(^_^;)
夏は暑さで勝手に体温が上がってしまうので体で熱を作る必要がなく、結果的に新陳代謝が一休みします。
ただ、体温調節で体力が消耗して動く元気がなくなります。それなのにいつも通りの仕事量、いつもの生活を送り続けるのは大変なことです。

体温だけではなく、首はカンカン照りの日光を浴びたりすると血圧を調節する機能などがダメージを受けて気持ち悪くなってしまったり、色々な弊害が出てきます。頭と首はこの暑さ、日照りから積極的に守って、ケアしたいところですね。

セルフケアは麦わら帽子で日頃からの予防と、アイシングです。しっかり首元は冷やしてあげましょう♪
チャチャのフェイシャルコースはツボ押しの入ったオイルトリートメント。流すだけではなくじんわりとした圧でほぐします。お顔のリラクゼーションは副交感神経が優位になり眠くなります。続けて頭皮のマッサージをすることで体の力も抜けていきます。

スッキリというより疲れが一気に抜けていく感じ。40分間でもしっかりお休みいただけます♪
仕事の後に、家事の合間に、ちょっと時間ができたときに、ぜひ気軽にお試しください。


では、くれぐれも体調には気をつけてお過ごしくださいね!みなさまのご来店お待ちしております(^ ^)

 

 

 

[横浜/横浜駅きた西口/横浜駅北西口/横浜モアーズ][ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]
 

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サロン ド チャチャ横浜本店

〒221-0835
横浜市神奈川区鶴屋町2-12-12 宝寿ビル202
℡:045-314~5854
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ハワイアンリゾートで心身の癒し/ハワイアンリラクゼーションサロン/ロミロミアロマボディ/小顔フェイシャル/骨盤ケア/足つぼリフレ/ハイパーナイフのような脂肪を流せるダイエット施術やニキビケアや毛穴が気になる方のフェイシャルもご用意/ロミロミ/タイ古式/うつ/癒されたい/疲れ/疲労/オイル/リンパ/アロママッサージ/アロマトリートメント/ドライヘッドスパマッサージ/リフトアップフェイシャル/小顔/全身ボディケア/整体/骨盤矯正/足つぼ/腸マッサージ/角質ケア/ホットストーン/ホオポノポノ/毛穴洗浄/部分痩せ/パイラ/テーピング/ビタミンC導入/炭酸ガスパック/リズム/天然100%アロマオイル/ココナッツオイル/ホホバオイル/月見草オイル/サフラワーオイル/ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/加齢臭防止/ホルモンバランス/女性ホルモ

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草加駅/JR草加駅/新田駅/谷塚駅/竹能塚駅/草加エリア/北千住から草加/草加マルイ/草加マッサージ/草加アロママッサージ/草加ロミロミマッサージ/草加リンパマッサージ/草加ヘッドスパ/草加足つぼマッサージ/草加毛穴洗浄/草加小顔矯正/草加メンズマッサージ/横浜駅きた西口鶴屋町2丁目すぐ!/横浜駅/横浜駅きた西口/横浜駅北西口/横浜モアーズ/鶴屋町2丁目/反町駅/桜木町駅/高島町駅/三ツ沢下町駅/戸部駅/新高島駅/神奈川駅/東神奈川駅/新川崎駅/菊名駅/戸塚駅/大船駅/日の出町駅/渋谷駅徒歩1/渋谷宮益坂/渋谷道玄坂/渋谷センター街/渋谷ヒカリエ/渋谷東口/渋谷南口/渋谷明治通り/渋谷駅/渋谷本店/渋谷/上野駅アロママッサージ/上野駅ロミロミマッサージ/上野駅リンパマッサージ/上野ヘッドスパ /上野/上野駅入谷口/上野公園/上大岡駅からすぐの駅!/上大岡駅3/京急上大岡/地下鉄上大岡/上大岡東口/上大岡西口/京都烏丸御池1/烏丸御池ホテル近く/京都烏丸御池エリア/京都烏丸御池駅アロママッサージ/京都烏丸御池駅ロミロミマッサージ/烏丸御池駅リンパマッサージ/京都烏丸御池駅ヘッドスパ /新横浜/新横浜アリーナ/新横浜駅/JR新横浜駅北口/福島駅/梅田駅/新福島駅/大阪駅/福島駅5/梅田駅15/阪神福島駅/静岡/静岡駅/静岡駅北口/静岡マルイ/新静岡駅/京急川崎駅/JR川崎駅/川崎エリア/川崎本町/川崎カクヤス上/川崎マッサージ/川崎アロママッサージ/みらい平駅/つくば線みらい平駅/つくばみらい平エリア/みらい平カスミ内/みらい平マッサージ/つくばみらい/ピアシティ富士見ヶ丘/JR品川駅/高輪口/品川駅/京急品川駅/品川高輪口/品川第一京浜/品川アロママッサージ/大宮駅/大宮駅西口/大宮マルイ/大宮丸井/大宮エリア/焼津駅/焼津駅北口/JR焼津駅/焼津駅エリア/焼津アロマ/木更津駅/JR木更津駅/木更津イオンタウン/木更津駅東口/木更津エリア/木更津マッサージ/木更津/高崎駅/井野駅東口/JR井野駅/高崎エリア/高崎前橋街道/高崎アロママッサージ/高崎/センター北駅/横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン/センター南/センター北駅徒歩1分/モザイクモール/ノースポート・モール/地下鉄ブルーライン・センター北駅/センター北エリア/センター北駅1番出口/センター北駅徒歩2/秋葉原駅/秋葉原駅昭和通り口/御徒町駅/御茶ノ水駅/浅草橋駅/神田駅/神田川/JR秋葉原駅徒歩5/日比谷線秋葉原駅徒歩2分/都営新宿線岩本町駅徒歩2分/

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全店舗共通!プレミアムチケットもうすぐ販売!

全店舗共通!サロンドチャチャプレミアムチケットもうすぐ販売!
7月7日から販売予定♬
全店舗で使用できるので、プレゼントととしても最適♬
・誕生日プレゼントに
・自分へのご褒美に
・デートのプレゼントに
・イベントの景品に
・福利厚生でスタッフ還元
・結婚式の二次会の商品に
・大事な人への贈り物に
女性のプレゼントとして、必ず喜ばれるはずです☆
7月販売発表です!
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ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
横浜店     TEL:045-314-5854
渋谷店     TEL:03-6712-6731
品川店     TEL:03-5422-6323
立川店     TEL:042-512-5459
上大岡店    TEL:045-349-8600
上野店     TEL:03-6802-7858
たまプラーザ店 TEL:045-513-5909
秋葉原店    TEL:03-5846-9535
焼津店     TEL:054-625-8227
新横浜店    TEL:045-624-8268
新宿御苑店   TEL:03-6874-9578
吉祥寺店    TEL:0422-27-5824
みらい平店   TEL:0297-21-7971
大阪福島店   TEL:06-6442-7844
東神奈川店   TEL:045-317-2137
元町中華街店  TEL:045-319-4068
京都烏丸御池店 TEL:075-606-5390
木更津イオンタウン店(2018年7月1日OPEN)
ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com
川崎店     TEL:044-276-6663
センター北店  TEL:045-530-0043
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