Salon de chacha

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今日も一日happyに♪
ALOHA~サロンドチャチャ横浜本店です♪
皆様いかがお過ごしですか~?

今日は星の世界では双子座新月の日となり、月の力高まる、パワーみなぎる一日を過ごせそうです☆
また今日はベストタイミングで良い情報やチャンスをゲットできるかもしれない日なので、双子座のパワーを味方につけるといいそうです!デスク周りの整頓や、不要な書類の処分などが開運に繋がるそうですよ♪
今日も一日happyに!過ごしましょう★

Mahalo~(*^^*)ブログ画像



サロンドチャチャ では、おウチ時間をより充実した癒しのひとときにして頂きたく、
オンラインショップにてサロンで使用している香りのホームケア商品を販売しております。
下記URLまたは、Googleで「サロンドチャチャ」で検索して頂きますとオンラインショップへ繋がります。
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https://salondechacha.easy-myshop.jp/

ぜひご自宅でもハワイアンの香りに包まれながら、リラックスしたひとときをお過ごしください。
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ハワイアンリラク&ビューティー
【サロンドチャチャ横浜本店】
http://salon-chacha.jp
住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-12-12 宝寿ビル202
TEL:045-314-5854
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美しい鎖骨は美人の条件!!
Aloha~☆

サロンドチャチャつくばみらい平店の真島です♪

デスクワークでお身体が縮こまっている方多いのではないでしょうか?
肩こり等はもちろんですが、デコルテはどうでしょう…?

ブログ画像『目指せデコルテ美人!美しい鎖骨は美人の条件!』

シミやシワ、たるんだデコルテは老けて見える原因です。
年齢が出やすいパーツだからこそ日々のお手入れが大切です☆

女性特有の美しさを持つ「デコルテ」
でも、顔はマッサージをしているのに、デコルテのマッサージはしていないという人は多いのではないでしょうか?
実は、年齢や老化が表れやすい部分でもあります。

襟元からのぞくデコルテが美しいと、美人度が増して魅力もアップします!
露出度が増すこれからの季節に向け、日頃からのケアを♪
デコルテばかりでなくネックラインもケアすると小顔になるなどのうれしい効果も期待できます!

ブログ画像
☆リンパマッサージの効果☆
デコルテばかりでなく小顔効果もみられます。リンパの流れがよくなるので顔のむくみもとれ、さらに血行が促進されて目の下のくまも薄くなります。

ネックラインのしわも目立ちにくくなり、フェイスラインもすっきりとしてくるなど、うれしい効果がたくさんです!
さらに、小胸筋にアプローチすることでバストアップ効果も期待できます♪

ブログ画像
わずかな時間でもリンパマッサージで血行がよくなりむくみも取れ、小顔効果、ネックラインのしわが薄くなる、バストアップもできるとうれしいことがたくさん☆
当店のボディマッサージやフェイシャル60分以上のコースでデコルテのマッサージをすることができます♪
これから薄着になる季節です!デコルテ、首周りスッキリさせませんか(^-^)?

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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
サロンドチャチャ みらい平店
0297-21-7971

〒300-2417
茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1-1
ピアシティ富士見ヶ丘
みらい平駅から徒歩約20分
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[つくばみらい/みらい平駅/ピアシティ富士見ヶ丘][ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]

 

日本人の自覚症状の第1位は「腰痛」!!

ALOHA~♪

サロンドチャチャ上野店です(^^)

 

皆さんは、体のお悩みで何が一番つらいですか?

 

なんと、日本人の自覚症状の第1位は「腰痛」で人口の約20%が腰痛症状を持っているとのことなのです!
腰痛・肩こりは普段の生活の中で起こることが多く、中でも腰痛は治りにくく悪化しているケースが多いようです。ブログ画像
日常生活で起こることが多いとのことで、主な原因を紹介します。

 

◎筋肉疲労によるもの
・長時間のスポーツ
・デスクワークや車の運転など同じ姿勢
・ストレスや寝不足
→筋肉に乳酸などがたまり、筋肉がこわばってハリがでてくるため痛みを生じてしまいます。

 

◎筋力低下による腰痛の原因
・運動不足による筋力低下
・体が硬い
・肥満
→背筋より腹筋が弱かったり体が硬いと、身体を動かす時に筋肉への負担が大きいため痛みを生じてしまいます。

 

そのためにも、ストレッチなど運動をすることで肥満の解消をし筋力UPをしましょう★
そして運動後には、ゆっくりお風呂に入って疲れを解消して腰痛を予防しましょうね!

 

上野サロン/冷え/寒い/ケア/肩コリ/痛い/マッサージ/上野/頭痛/眼精疲労/首肩コリ/贅沢/ハワイ/上野/予約/日帰り/ボディ/フェイシャル/リンパ/アロマ/オイル/デート/旅行/上野/上野駅入谷口/上野駅浅草口/広小路/入谷/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ガスパック/パック/ビタミン/美肌/フェイシャル/安い/ダイエット/むくみ/たるみ/ドライヘッドスパ/だるさ/頭痛/毛穴ケア/美脚/上野/当日予約OK/上野駅/ヘッド/足裏/マスク/浮腫み/むくみ/足のむくみ/コロナ/コロナウイルス/おうち時間/

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ハワイアンリラク&ビューティー chacha 上野店
〒110-0005 東京都台東区上野7-6-7 橋本ビル4階
TEL:03‐6802‐7858
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「腕肩こり」知っていますか??
Aloha~☆

サロンドチャチャつくばみらい平店の真島です!


肩こりや首の痛みはよく耳にしますが、『腕肩こり』があることを知っていますか?

腕の疲労は意外と自覚症状が無く見落としがち…。放っておくと色々な症状につながっていきます。

ブログ画像                                        
【原因】
◎デスクに腕を置く姿勢、肘を曲げている
◎キーボードを打つ動作、指を動かす動作
◎重い荷物を持って移動している
◎肘を直角に曲げて荷物を持つ(女性に多い)
◎ゴルフやテニスなど、握りながら腕を振る

これらの姿勢は、常に腕を内側に捻って使用していることになります。

この姿勢が続くと
脇が開く姿勢になり、腕が内側に捻れる
        ↓
肩に持続して力が入り、肩が挙がる
        ↓    
肩が体幹より前に出る為、首が前に出る
             
そして、猫背姿勢が出来上がる…
悪い姿勢が続くことで、腕の疲れや肩こりが悪化していきます。

ブログ画像○肩こり、頭痛
○冷え、顔や手指のむくみ
○握力低下

これらは腕のこりがひどくなることによって姿勢が悪くなり、肩と頭が前に出る姿勢から引き起こされる症状です。

筋トレ等で筋肉を強く緊張させれば疲労や筋肉痛で自覚しますが、『腕肩こり』は皆さん自覚がありません。通常のデスクワークでは筋肉の緊張が弱いからです。
しかし、弱い緊張も長時間持続反復させることによって筋トレ同等、もしくはそれ以上の疲労が蓄積されるのです。

ブログ画像
首肩こりが辛い方、気になる方、本当の原因は腕かもしれません。。
今一度、腕のお疲れも気にしてみてください!

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みらい平駅から徒歩約20分
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デトックスオイルはこれに決まり☆

ALOHA~~♪サロンドチャチャ渋谷本店の関本です☆

暖かい日も多くなりましたが
まだまだ気温の変化が激しいですね( ; ; )
最近は雨続きです(泣)



気温が下がり代謝が落ちやすくなると

冷えも気になってきます。
季節の変わり目もお体を冷やさないよう
入浴や足湯で体を温めたり
温かいものを飲んだりして日々の生活に
温活をプラスしましょう☆

冷えるとむくみの原因にも(>_<)
むくみにはデトックス♪
疲れや冷えからくるむくみはお身体がダル重い、、、
今日はそんな時に少しでも役立つよう
アロマでデトックス効果があるものをご紹介致します☆

体の中の不要な毒素は汗をかいたり、
尿や便から排出されます。
なのでデトックスには体を温めて発汗を促すものや、
血液の代謝をよくするアロマがおすすめです☆ブログ画像《代謝を促進させる効果のある精油》
オレンジスイート・・・血管を拡張し、血液の流れをよくする。
ゼラニウム・・・腎臓機能を改善させる。ホルモンバランス調整。
ジュニパーベリー・・・体液の流れを良くする作用があり、デトックス抜群!
マジョラム・・・冷えを暖和。下痢、便秘、胃腸の不調にも。
ローズマリー・・・血流改善作用、冷えに。

腸には毒素や老廃物が溜まりやすいので
マッサージによって排泄を促し、
腸内環境を整えることによって、
内臓のデトックスや美肌効果に繋がります。
皮膚から吸収された精油の成分は、
血管やリンパ管に取り入れられ
体のすみずみまで届けられると筋肉の緊張やコリが緩和し、
リラックス♪♪
毎日の日常生活でアロマを取り入れてみてくださいね★

サロンドチャチャでは上記のオイルを常にご用意してます☆
3種類までブレンドしてお使いいただけるので
オリジナルオイルを作れることもできます(^^)

ご来店の際はぜひ精油もチェックしてみて下さいね(^^)

ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
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渋谷本店 TEL:03-6712-6731

ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/ホルモンバランス/女性ホルモン/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅/道玄坂オイル/リンパ/マッサージ/小顔/足つぼ/ヘッドマッサージ/肩こり/オイルマッサージ/リンパマッサージ

 

足がつる原因と対処法!

ALOHA~♪

サロンドチャチャ上野店です(^^)

 

皆様、足がつるという経験をされたことはありますか?
寝ている時になると本当に辛いですよね…

 

原因もわからなければ対処法も分からないという方が多いと思います。
本日は、足がつる原因と対処法について紹介致します!ブログ画像◎つりやすい部位
ふくらはぎ
足の裏
足の指
足の甲
すね

 

◎原因
・骨盤のゆがみ
・身体の冷え
・筋肉の疲労や衰え
・電解質バランスの乱れ
・水分やミネラルの不足

 

女性の場合、冷房の中でヒールなど締め付けられる履物も多いです!

 

次第に足がつる回数が増え、
ひどいと肉離れを起こす可能性もあります!

 

◎対処法
・フットケアをする
お風呂上がりなどに、ボディクリームなどでリンパを流しましょう★

 

・適度な運動をする
歩くことを心がけたり、その場足踏みも効果的です◎

 

・バランスの良い食事を心がける
カリウム不足で起こることがあるので、バナナやアボカドなどを摂取しましょう♪

 

・冷えを改善する
寝る前にお風呂に入る、靴下を履くなど心がけましょう◎

 

・水分補給をしっかりする
1日2リットルくらい飲むように意識することが大事です★

 

いかがでしたでしょうか?
足がつるお悩みのある方は、参考にしてみてください(^^)

 

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施術の効果を高めるには☆
Aloha~☆
サロンドチャチャみらい平店の羽田です。
今日はロミロミの効果を高める方法をご紹介いたします。

■身体を温める
お身体を温めると血行が良くなりますので、トリートメントとの相乗効果が得られます。

■施術の前後に水分補給
施術前に水を飲むことで、リンパ液の濃度が薄まり流れやすくなります。リンパ液が流れやすくなれば溜まった老廃物も流れやすくなります。また、施術後に水分を摂っていただくことで、尿と一緒に老廃物も排出されやすくなります。

■深呼吸を意識する
深い呼吸を行うと副交感神経が優位になり、筋肉の緊張が緩むのでリンパ液の流れも促進されます。

ブログ画像
施術を受けていただいた日は特に水分を沢山摂っていただき、お身体に溜まった老廃物を流していただければと思います。翌朝のスッキリ感がさらにUPします♪♪

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おうちエステ★全身を労わる【シュガースクラブ】
ALOHA
サロンドチャチャ渋谷本店の高橋です。

おうちに居ながら全身を労わりたいと思う今だからこそ
ぜひオススメしたいのが【シュガースクラブ】です(*^^*)

一般的にはお塩を使用しているのが多いのですが、
お砂糖の場合、水分に溶けやすい性質でお肌への刺激を抑えてくれます。
お肌の潤い+保湿したい方にはお砂糖がオススメ☆彡

またお砂糖は乾燥によって疲れたお肌に治癒力を与えてくれるとも言われています。
おうち時間が長なったきたこの時期にはピッタリですよね♪


お砂糖の選ぶポイント
ミネラル成分が豊富なてんさい糖やきび糖など使用してください
→私は喜界島のさとうきびを使っていますよ☆彡

ブログ画像
【1分で完成☆シュガースクラブの作り方】

・ガラス瓶
・お砂糖(今回は喜界島に天然100%さとうきび使用) 大さじ4
・ホホバオイル(肌なじみが良く保湿力抜群) 大さじ2
※代用でオリーブオイルも可能

さらに保湿したい方はハチミツ使用  小さじ1~2

お好みで・・
アロマ使用(ゼラニウムや柑橘系がオススメ) 1~2滴

よく混ぜれば、あっという間に完成♪


シュガースクラブでケアした後の肌は、
角質の汚れがスッキリ!肌が柔らかく浸透力UP!!
きめ細やかな潤いBODYに。

お身体はもちろん、リップスクラブにもぜひお試しくださいね(*^^*)

MAHALO


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ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
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首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅/道玄坂オイル/リンパ/マッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔/足つぼ/ヘッドマッサージ/肩こり/オイルマッサージ/リンパマッサージ  

 

SUPERFOOD♪ ケール!
ALOHA~サロンドチャチャ横浜本店です!
本日は野菜の王様、ケールについてご紹介★

ブログ画像一見、レタスのような見た目をした「ケール」。
その栄養価の高さから「野菜の王様」とも呼ばれており、日本では青汁の原料としても知られています!

その優秀な栄養価は海外のセレブたちにも愛され、よくフード関連の記事にはスーパーフードとして紹介されてることも多々あります!

そんなケールの栄養はすごく、
アンチエイジングにかかせないビタミンAはキャベツの58倍、美肌づくりにかかせないビタミンCはみかんの2倍、食物繊維はさつまいもの2,6倍と多岐に渡る栄養素が豊富に含まれています!

また眼精疲労に良いとされるルテインも含まれているので、パソコンをよく使う方にも取り入れることがオススメされています☆

今では冷凍タイプのジュース状態になっているものもあり、解凍すればすぐに飲めるケールも販売しています★
ちなみに味は少し苦味がかっているので、はちみつを足して飲むと美味しいですよ(*^^*)
皆様も日々とりいれて、健康happyになりましょう♪




サロンドチャチャ では、おウチ時間をより充実した癒しのひとときにして頂きたく、
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ロミロミを知らない方・気になっている方へ★
ALOHA~♪
サロンドチャチャ上野店です(*^^*)

 

サロンドチャチャ・MOGUは、ハワイアンロミロミの専門店になります。
そこで、ロミロミについて紹介いたします(*^^*)

 

ブログ画像
ロミロミとはオイルを使ったリラクゼーションマッサージで、
ハワイ語で  『揉む』  『押す』  『マッサージする』  という意味があります。

 

指先の点で指圧するのと違い、手のひらや腕全体の面を使ってマッサージします。

 

風の吹き方や波の音に合わせたリズミカルな動きで凝った筋肉をほぐし、リンパの流れを改善します。

 

ハワイ古来のヒーリング方法として、
カフナと呼ばれる専門家が、町のお医者さんのような形で人々を癒していた歴史があります。

 

ロミロミの手法は、「マナ」 と呼ばれる大自然や大地のエネルギーを、
人から人へと流し通して、マナエネルギーを循環させることで、心身が癒されるとされています。

 

とても神秘的なロミロミで、いつもと違う非日常体験はいかがですか?

 

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全店舗共通!プレミアムチケットもうすぐ販売!

全店舗共通!サロンドチャチャプレミアムチケットもうすぐ販売!
7月7日から販売予定♬
全店舗で使用できるので、プレゼントととしても最適♬
・誕生日プレゼントに
・自分へのご褒美に
・デートのプレゼントに
・イベントの景品に
・福利厚生でスタッフ還元
・結婚式の二次会の商品に
・大事な人への贈り物に
女性のプレゼントとして、必ず喜ばれるはずです☆
7月販売発表です!
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ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
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横浜店     TEL:045-314-5854
渋谷店     TEL:03-6712-6731
品川店     TEL:03-5422-6323
立川店     TEL:042-512-5459
上大岡店    TEL:045-349-8600
上野店     TEL:03-6802-7858
たまプラーザ店 TEL:045-513-5909
秋葉原店    TEL:03-5846-9535
焼津店     TEL:054-625-8227
新横浜店    TEL:045-624-8268
新宿御苑店   TEL:03-6874-9578
吉祥寺店    TEL:0422-27-5824
みらい平店   TEL:0297-21-7971
大阪福島店   TEL:06-6442-7844
東神奈川店   TEL:045-317-2137
元町中華街店  TEL:045-319-4068
京都烏丸御池店 TEL:075-606-5390
木更津イオンタウン店(2018年7月1日OPEN)
ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com
川崎店     TEL:044-276-6663
センター北店  TEL:045-530-0043
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