Salon de chacha

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硬いお尻は不調を招く!?
Aloha~☆

サロンドチャチャつくばみらい平店の真島です!

背中側にあるお尻は、意識してチェックをしないと中々変化に気付きにくいパーツですよね。
施術でお尻の硬さにビックリされるお客様も多いです。

実はお尻は、体の中でも重要なパーツのひとつ。下半身のもたつきや姿勢だけでなく、冷え性やプチ不調にも密接に関係していると言われています。

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◎長時間座りっぱなしの姿勢が多い
特にデスクワークの人は、座った姿勢が長時間続くことが多く、その状態はお尻に大きな負担がかかっています。また座り方が悪いと、体のバランスが崩れて筋肉への負担が増したり、骨盤のズレや広がりによってお尻が大きくなってしまう可能性も…

◎姿勢が悪い
お尻の筋肉が弱くなると骨盤が不安定になり、同時に姿勢も崩れやすくなると言われています。
猫背の人や、逆に胸を張り過ぎてしまっている反り腰の人は、もしかしたらお尻の筋肉が弱くなってしまっているのかもしれません。

◎ヒールをよく履く
ヒールのある靴を履くと、どうしても前傾姿勢になりやすくなるため、重心も前に偏りがち。体はバランスを保とうとするために、骨盤を前傾させて反り腰の姿勢になることが多く、それが毎日続くとヒールを脱いでも反り腰のままに…なんてことも。そうなるとお尻の筋肉が使われず、どんどん弱ってしまう可能性が(>_<)

◎股関節が硬い
お尻の筋肉は、股関節の可動域に大きく関係しているので、お尻の硬さが股関節の硬さに直結していると言っても良いでしょう。特に座り姿勢が長いと、股関節の動きも少なくなり動きが悪くなってしまう可能性も。

ブログ画像
普段はあまり気にならないかもしれませんが、お尻のことも気にしてみてくださいね☆

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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
http://salon-chacha.jp
サロンドチャチャ みらい平店
0297-21-7971

〒300-2417
茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1-1
ピアシティ富士見ヶ丘
みらい平駅から徒歩約20分
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[つくばみらい/みらい平駅/ピアシティ富士見ヶ丘][ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]

 

お家で出来ちゃうヘッドマッサージ☆
Aloha☆サロンドチャチャ渋谷本店の関本です(^^)

今日ご紹介するおうち時間セルフマッサージはヘッドです☆ブログ画像ヘッドは顔と一枚の皮膚で繋がってますので
リフトアップ効果があったり、眼精疲労や肩こりにも効果的です。
鎖骨編でもご紹介している鎖骨リンパを流してからスタートしましょう♪

1、髪の生え際をほぐします。
手をグーにして、猫の手でほぐすのがおススメです。
生え際を円を描くようにマッサージしましょう。
おでこから耳の方へゆっくり進めていきます。

2、そのまま猫の手で耳周りを円を描くようにマッサージしていきましょう。
耳の周りのリンパが滞ってしまうと頭痛や肩こり、
眼精疲労の原因になります。

3、親指で首の付け根を圧迫します。
一か所5~10秒、気持ち良いくらいの強さでおしてください。

4、猫の手で側頭部やこめかみ周りを円を描くようにマッサージ
側頭部にある筋肉は表情筋を支えています。

5、親指と人差し指で額の生え際から頭頂に向かってつまむようにマッサージ。
指の腹を使って気持ち良いくらいの強さで(^ ^)

6、手のひらの手根で数秒圧迫します。
前頭部から頭頂部、後頭部と順にやっていきましょう。

7、髪の根元を持ち頭皮に対して垂直にゆっくり引っ張ります。
頭部の血流量がアップします☆

8、耳下から首筋にそって鎖骨方向へ流すようにマッサージ。
最後にまた鎖骨リンパを流しましょう。

自宅で簡単にできるヘッドマッサージでした♪
ぜひおうち時間に取り入れてみて下さい(^^)ブログ画像ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
渋谷本店 TEL:03-6712-6731


天然100%アロマオイル/オーガニックナチュラルココナッツオイル/リフレクソロジー/フットケア/マタニティトリートメント/妊婦/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅  

 

オススメ★テラノバオイルの使い方
Aloha~♪
サロンドチャチャ上野店です(*^^*)

テラノバオイルの使い方のひとつで、バスオイルとしてお使いいただけるのをご存じですか?

お肌の乾燥が気になるときに私も使用しているのですが、とても良い香りで芳香浴にもなります◎

お風呂上がりにもオイルがほどよく身体に残り、しっとりとしたお肌に!

おすすめですよ~♪

おうち時間の楽しみにいかがでしょうか?

購入はネットでお買い求めいただけます☆

サロンで使用した香りなんだっけ…という方にはお調べいたしますのでお電話ください(^^)

ご購入はこちら↓
https://salondechacha.easy-myshop.jp

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上野サロン/冷え/寒い/ケア/肩コリ/痛い/マッサージ/上野/頭痛/眼精疲労/首肩コリ/贅沢/ハワイ/上野/予約/日帰り/ボディ/フェイシャル/リンパ/アロマ/オイル/デート/旅行/上野/上野駅入谷口/上野駅浅草口/広小路/入谷/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ガスパック/パック/ビタミン/美肌/フェイシャル/安い/ダイエット/むくみ/たるみ/ドライヘッドスパ/だるさ/頭痛/毛穴ケア/美脚/上野/当日予約OK/上野駅/ヘッド/足裏/マスク/浮腫み/むくみ/足のむくみ/手作りマスク/血行不良/冷え症/脚/美脚/プレゼント/忘年会/小顔/美肌/アロマ/疲れ/マッサージ/温活/上野/むくみ/浮腫み/コリ/首肩/上野/リンパ/当日/温活/冷え/小顔/当日予約/上野/マッサージ/コロナ/コロナウイルス/おうち時間/

 

スマホ老眼!?
Aloha~☆

サロンドチャチャ つくばみらい平店の真島です!

最近、20代、30代の若い人たちのあいだで、
「手元が見にくい」「夕方になると物が見づらい」などといった老眼のような症状に悩む人が増えているそうです。

ブログ画像
これを「スマホ老眼」と呼んでいるそうです。
このスマホ老眼は、加齢による老眼と同様、眼のピント調節がスムーズにできないことにより起こります。
加齢による老眼と異なり、症状は一時的なことが多く、疲れの度合いによって視力が安定しないことも特徴の一つです。
スマホ老眼は、至近距離でスマートフォンなどを見続けることにより、毛様体筋が凝り固まって、ピント調節がうまくできなくなってしまった状態です。ブログ画像私たちの眼は、本来遠くが見やすく、近くを見ると疲れやすい構造です。
特にスマートフォンなどの操作では、パソコンなどの操作時よりもさらに近い距離で、小さな画面をつい長時間凝視してしまいがちです。
そのため眼に大きな負担がかかり、筋肉疲労を起こしやすいといえます。

スマホ老眼を放っておくと、見えにくいだけでなく、集中力の低下やいらいらを招き、肩こりや頭痛などの症状が出ることもあります。
改善策としては、まず眼を酷使しないことが基本です!!ブログ画像目の疲れを感じたら温めましょう!
温めることで血行がよくなり、毛様体筋の緊張がほぐれます。
ホットタオルを作ってあててみる、目の周りをマッサージしてあげるのもいいですね!

当店では「リフトUPフェイシャル」や「フェイシャルリラックスコース」と、フェイシャルのコースがいくつかあります!
目のお疲れや、お顔でお悩みがある方はぜひお試しください♪

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マスク荒れと対策方法!
ALOHA~サロンドチャチャ渋谷本店の関本です☆

花粉症やコロナウイルス対策などでマスク着用の日々が続く昨今。
マスク着用による肌荒れを体感しお悩みの方も多いと思います。
今日は肌トラブルと対策について書いていきますね。

まずは「いま、肌に起きている状態が、マスク着用によるトラブルなのか」
そうではないのかをまず把握することが大切です☆
マスク着用肌トラブルには3つの傾向がありますので参考にして見て下さい。ブログ画像1、ニキビ(吹き出物)
大人のニキビは摩擦によって生じやすい特徴があります。摩擦を起こさないよう
刺激が少なく肌当たりの柔らかいマスクをお勧めしますが
マスク不足という状況もありますよね…マスクが合わないその際は、
コットンを肌に乗せてからマスクを着用することがオススメです。
メイク下地として保湿効果に優れたクリームを使用して、
皮膚を保護し摩擦を軽減させるので保湿もしっかりしてあげましょう(^^)

マスクの中の蒸れた状態は雑菌が繁殖しやすく
ニキビを悪化させる原因の一つになります。
口周りに汗をかいた時には
こまめにティッシュなどで拭き取るといった習慣をつけていくことが大切です☆

2、肌荒れ
マスクを長い時間着用していると、それによる接触皮膚炎で
口周りが赤くただれて粉をふいたり
軽度のかゆみや、お湯で洗顔するとヒリヒリしたり。
まず炎症をしている場合は、保冷材でひやしたり
たっぷりの保湿剤を使用することをお勧めします。

また、マスクに付着した花粉やホコリ、汚れが肌の刺激になり
かゆみを起こすことがあります。
洗顔をしっかりしてお肌を清潔に保ちましょう。
クレンジングもゴシゴシと肌を擦るのはNG。

3、乾燥
マスクを外した直後は、
肌表面の水分が蒸発するので乾燥が進行してしまいます。
乾燥はニキビ、湿疹、ザラツキの原因。化粧水・乳液などのケアを大切に♪

特にこれからの季節は紫外線量が増えるため
毎日のスキンケアは紫外線による乾燥ダメージを意識した保湿ケアを。


日々のスキンケアは、ルーティンの為しっかりできていると思っても
疲れて帰宅した日などは、ついつい大雑把にになりがちですよね。
ですが今こそ、「基本のスキンケア」が大切です。

少しお役に立ちましたか?マスクはすでに生活必需品。
マスクストレス軽減を目指していきましょう(^^)  

 

ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
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渋谷本店 TEL:03-6712-6731

天然100%アロマオイル/オーガニックナチュラルココナッツオイル/ホホバオイル/月見草オイル/サフラワーオイル/ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/ホルモンバランス/女性ホルモン/リフレクソロジー/フットケア/マタニティトリートメント/妊婦/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅/道玄坂オイル/リンパ/マッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔/足つぼ/ヘッドマッサージ/肩こり/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/マッサージ/マタニティ/整体/リフレ/完全個室/駅近  

 

〜当サロンの衛生管理を動画でご紹介〜各店の店長が出演!

IMG_2407

アロハー!
ハワイアンフォレストです。

当サロンの衛生管理を動画でまとめました。

各店の店長が出演しております!

皆様の不安な気持ちに寄り添いながら、
安心安全にご来店いただけるよう、衛生管理を徹底しております。

現在は緊急事態宣言に伴い、休業をさせていただいておりますが、
無事再営業をしましたら皆様に今まで以上にハワイの癒しをご提供し、
長期の自粛期間のストレスや運動不足から、解放されるように
セラピスト一人一人が、お手伝いさせていただけたらと思っております。

是非、ご視聴くださいませ。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
横浜店     TEL:045-314-5854
渋谷店     TEL:03-6712-6731
品川店     TEL:03-5422-6323
上大岡店    TEL:045-349-8600
上野店     TEL:03-6802-7858
焼津店     TEL:054-625-8227
みらい平店   TEL:0297-21-7971
大阪福島店   TEL:06-6442-7844
京都烏丸御池店 TEL:075-741-7505
木更津イオンタウン店 TEL:043-838-5052
大宮マルイ店 TEL:048-871-5570
高崎店 TEL:027-388-8720

船橋店 TEL:047-778-4705

吉祥寺店 TEL:0422-47-6363

福岡天神店 TEL:092-517-4973

ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
http://aroma-mogu.com
川崎店     TEL:044-276-6663
センター北店  TEL:045-530-0043
草加マルイ店  TEL:048-999-5651
静岡マルイ店  TEL:054-291-5856
群馬伊勢崎ベイシア西部モール店  TEL:0270-75-2053
銀座有楽町店  TEL:03-6262-3960
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

春の紫外線量は夏と同じぐらいヤバい!?
Aloha~☆
サロンドチャチャ つくばみらい平店の飯田です。

ブログ画像

今日から5月に入り、暖かく気持ちのいい日も最近増えてきましたね!
天気が良くなるとこの時期に徐々に気になってくるのが「紫外線」ですよね。。。


紫外線には UVAと UVBとがあり、 UVBは夏に最も強くなり肌「表面」にダメージを与え、シミ・ソバカスの原因の元になるのに対し、 UVAは肌「深層部」にダメージを与え、シミ・ソバカスだけでなくハリ弾力の元となる線維芽細胞を壊してしまいます。
そして、この UVAが最も強くなるのが夏と同様に4、5月だと言われているのです。

なので、油断して紫外線対策をしないでいるとシミなどが出来るだけでなく、コラーゲンやヒアルロン酸などが減少し、しわやたるみも出来てしまうのでこの時期から要注意が必要です!!


ちょっと洗濯物を干すのに外に何もつけないで出るのは本当に危険行為です。
皆さん気をつけてくださいね☆

また、明日は27℃ぐらいまで上がり夏日和になるそうなので身体がまだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすくなるそうなので気をつけて下さいね。


お店が再開しましたら、ぜひ紫外線対策にオススメなオプション「ビタミンC導入」をお試し下さいませ。


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サロンドチャチャ みらい平店
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ピアシティ富士見ヶ丘
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ハワイの健康法☆ホットストーン
みなさんこんにちは!MOGU静岡マルイ店です(*^-^*)

本日はハワイの伝統的な健康法『ホットストーンセラピー』についてお話します!ブログ画像
温めたストーンの温熱効果で、筋肉の緊張をゆっくりほぐします。
大自然のエネルギーが凝縮した、ストーンを使うというユニークな施術です。
カラダの深部まで温かくなり、新陳代謝が効率的に上昇するので、特に女性に大人気です!
冷えたお身体にはおすすめです!

ハンドトリートメントでは得ることができない、深いリラクゼーションを得ることができます。
カラダの深部から、痛みや疲れを癒すため、リラクゼーション効果の持続が、長いのも特長と言えます。
ストーンで温めてカラダをほぐすので、ガチガチの筋肉を
いきなりほぐすのとは違って、ゆっくりと筋肉を温めてから、
ほぐしていくので筋肉の負担が減るため、揉み返しが少ないのも特長ですよ(#^^#)ブログ画像
火山の島、ハワイではホットストーンに最適な玄武岩が豊富に存在します。
ハワイの大地のエネルギーを持つストーンが、体内のマイナス要素を取り除くとも言われており、深いリラクゼーション効果をあたえてくれます。
自然の産物である火山岩を使うため、自然のマナ(エネルギー)が伝わりやすく、スピリチュアル的な効果を期待できるとも言われています。
大地のエネルギーを持つストーンのヒーリング効果で、心身のエネルギーバランスを整え、マイナスのエネルギーをストーンが取り除き、プラスのエネルギーを作り出してくれます!

ぜひロミロミのお手入れにプラスで付けてみてください!


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MOGU静岡マルイ店
静岡県静岡市葵区御幸町6-10静岡マルイ3階
054-291-5856
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[静岡/静岡駅/静岡駅北口/静岡マルイ][ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ダイエット]

#静岡マルイ#マッサージ#デトックス#ロミロミ#ハワイ#男性OKサロン#カップル#ペア#アロマ#リンパマッサージ#気分転換#ハーブティー#ギフト券#当日予約OK#フェイシャル#骨盤矯正

 

それ、眼精疲労かもしれません!

ALOHA~♪

サロンドチャチャ上野店です(^^)
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肩がこってるな~首がだるいな~と感じ、

たまに頭痛がして目がしょぼしょぼする

そんな時ありませんか?

日頃スマートフォンやパソコンをよく使用する方は
『 眼精疲労 』 が原因かもしれません!

パソコン、スマートフォンによる眼精疲労は頭部の血行を悪くします。

顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっていて、眼に疲れが溜まると頭皮の血行が悪くなって次第に硬くなってしまいます。

頭皮が凝り固まると目元の血行も悪くなり、皮膚がたるみやすくなるというように目と頭皮はお互いに影響しあっています。

なので、たまに休憩をはさみながらお仕事頑張ってください★
ホットアイマスクなどで15分ほど休憩するのもオススメです◎

上野サロン/冷え/寒い/ケア/肩コリ/痛い/マッサージ/上野/頭痛/眼精疲労/首肩コリ/贅沢/ハワイ/上野/予約/日帰り/ボディ/フェイシャル/リンパ/アロマ/オイル/デート/旅行/上野/上野駅入谷口/上野駅浅草口/広小路/入谷/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ガスパック/パック/ビタミン/美肌/フェイシャル/安い/ダイエット/むくみ/たるみ/ドライヘッドスパ/だるさ/コロナ/コロナウイルス/おうち時間

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ハワイアンリラク&ビューティー chacha 上野店
〒110-0005 東京都台東区上野7-6-7 橋本ビル4階
TEL:03‐6802‐7858
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全店舗共通!プレミアムチケットもうすぐ販売!

全店舗共通!サロンドチャチャプレミアムチケットもうすぐ販売!
7月7日から販売予定♬
全店舗で使用できるので、プレゼントととしても最適♬
・誕生日プレゼントに
・自分へのご褒美に
・デートのプレゼントに
・イベントの景品に
・福利厚生でスタッフ還元
・結婚式の二次会の商品に
・大事な人への贈り物に
女性のプレゼントとして、必ず喜ばれるはずです☆
7月販売発表です!
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ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
横浜店     TEL:045-314-5854
渋谷店     TEL:03-6712-6731
品川店     TEL:03-5422-6323
立川店     TEL:042-512-5459
上大岡店    TEL:045-349-8600
上野店     TEL:03-6802-7858
たまプラーザ店 TEL:045-513-5909
秋葉原店    TEL:03-5846-9535
焼津店     TEL:054-625-8227
新横浜店    TEL:045-624-8268
新宿御苑店   TEL:03-6874-9578
吉祥寺店    TEL:0422-27-5824
みらい平店   TEL:0297-21-7971
大阪福島店   TEL:06-6442-7844
東神奈川店   TEL:045-317-2137
元町中華街店  TEL:045-319-4068
京都烏丸御池店 TEL:075-606-5390
木更津イオンタウン店(2018年7月1日OPEN)
ロイヤルプライベートアロマサロン【MOGU】
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川崎店     TEL:044-276-6663
センター北店  TEL:045-530-0043
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